中国健美在进步，也在落后。进步的是健美的健，落后的是健美的美。

关于健，可以延伸出训练、饮食、科技、康复等等，其中每一项都有巨大的商业价值，训练教学、训练计划、训练体系、健身器械、健身房、铁馆、健身服装、训练护具、饮食计划、食材、增肌补剂、减脂补剂、训练补剂、恢复补剂、促睾补剂、睡眠补剂等等、还有利润巨大的科技衍生出来的灰色产业。

关于美，你能想到什么？肌肉质感、肌肉状态都包含在健的内容里，油彩、妆造、赛服、摄影这些，有一定商业价值，但也是对于第三方而已，对于健美人本身，这几项无法创造多大的回报，还不如一个高佣金的补剂爆款来钱快。至于造型，除了比赛和拍照能用，也就一些小有成就或更高成就的运动员会在短则几个小时、长则几天的训练营中针对比赛评分进行轻描淡写地应试教学。而最能体现美的自由造型，也从曾经参与评分的一轮逐渐演化成给裁判打分统分争取时间的表演节目。17年的资料都还是这么说的，但是现在更普遍的说法都是自由造型不计分。

可能有些重量级人物会说，健美是舶来品，直译是身体建造，跟美完全不挂钩。但是健美的近代起源就是公开的力量表演，展示雕刻般的肌肉，并分化成更注重力量的大力士、举重、力量举等项目，和更注重肌肉美感的健美。而早期健美的裁判组成就包含从事艺术类职业的艺术家和雕塑家。英文作为简单的表音语言，合成词和其包含的单词也未必会有多大的必然关联，黄油飞起来变成蝴蝶，松树加苹果变成了菠萝，那body和building为什么只能表示身体建造？所以bodybuilding应该是代表一个独立的概念，和body、building并没有强关联。这个概念，只有我们博大精深的表意语言汉语能完美翻译出来。健美就是健与美。

话说回来，除了健与美在商业价值上的巨大差别导致美的落后，还有健美这个项目本身的内在纠结。关于健美是不是竞技体育这个话题可能会永远争议下去。但是我认为一个相对客观的回答是，台下是自己跟自己比较的竞技体育，只有超越了自己，才能进步。台上是一个审美选拔，所有可量化的指标，围度、力量、耐力、灵活性，都不起作用，最终结果只取决于一个笼统的审美概念，这里差了一点，那里模糊了一点，这样的话就是一个意思，你看上去不够完美。

像这样过程和结果不统一的特点，就导致了更复杂的内在矛盾。谁都可以参与健美，只要你还能动。但不是所有参与了健美的人都能get到美。好听的话是审美没有门框，阳春白雪和下里巴人都是审美，没有高下之分。但不可否认的是，阳春白雪比下里巴人的鉴赏门槛就是要高。比起虚浮的艺术体验，训练的内啡肽和多巴胺带给人的快感来得更直接，这也是为什么精神氮泵往往是血脉贲张的训练视频，而少有人对着行云流水的自由展示去给自己加油，并且在这少数中，主要受人喜欢的也是那些音乐节奏感强或激昂有力的展示。

所以，有执行力、有意志力的人练出了强大的肌肉，但最终缺少审美，缺少艺术感。在小地方甚至比较大的舞台上能够脱颖而出，可是到了世界级的奥赛上，完全不够看。就拿今年的奥林匹亚先生萨姆森来说，你能搜到好些他的自由展示，动作和音乐的配合很漂亮，但是你能看到多少国内的顶尖水平运动员的漂亮展示？可能卡点踮脚一顿或者突然绷紧看着还不错，但和优美流畅还是有距离。时间再往前追溯到健美黄金时代，有多少漂亮的自由展示糊成马赛克了还在流传？

我表达的这些内容不是要鼓吹造型有多么多么宇宙无敌超级牛逼，而是因为造型是最直接体现审美的方式，而审美会作用到肌肉塑造的过程中，最终让形体趋向完美。

作为一个没有执行力没有意志力的废物，我很高兴中国健美搭上了时代的快车飞速发展，希望看到这里的你，能够一起把健美的美落后的脚步也追赶上来。即使这一代可能为时已晚，但来日方长，后继有人。

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